我相信！总会有适合我的减肥计划！（这些照片不是本尊噢！）

现在再给大家看看另一项减肥计划，成功的是别人，不是我哦  :( ～不过，我决定照她的方式去做了。任何一丝丝的希望我都不会放弃，因为总会有适合我的减肥计划^


http://www.boohee.com/posts/view/131726

第一阶段 65-64KG：控制饮食，每餐控制在5分饱（10.6~10.10Over）
第二阶段 64-60KG：开始运动，每周锻炼2~4小时（10.11~10.31）
第三阶段 60-55KG：加强运动，每周锻炼3~5小时（11.01~11.30）
第四阶段 55-50KG：保持运动，肌肉线条拉伸（12.01~12.31）
第五阶段 49-~~~ ：保持身材，控制饮食和适量运动（1.1-~~~）

——*——*——*——我是减肥成功非常嗨皮的分界线——*——*——*——

*身高*---*胸部*---*腰部*---*臀部*--*大腿*---*小腿*---*标准*-*美体*
*165*---*87*---*61.1*---*89.1*---*50.7*---*30.4*---*55.5*---*50.0*
*165*---*92*---*75.0*---*101.0*---*58*---*39.0*---*64.0*(10.6)

【这只是一部分内容，click in 网站还有写些她的觉醒日与方法分享给大家哦 =）】